Leibniz Sportclub eV
Leibniz Sportclub eV

Aktuell ist keine vorherige Kursanmeldung mehr erforderlich, da mehr als 25 Personen ohne Corona-Test gemeinsam sporten dürfen.

 
LSC-PROGRAMM ab 18.10.2021

Die Kurse sind für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren geeignet.

Tänzerische Angebote wie Fit durch Tanz, Zumba, Step Aerobic sind ab 14 Jahren geeignet

Für Kinder ab 6 Jahren bieten wir Fit Kids Parkour am Sonntag.

Ohne Altersbegrenzung ist die Familensportzeit am Sonntag.

Weiter Jugendsportangebote in Planung.

Bitte schaut auch gern unter dem Menüpunkt Fragen und Anworten und Kursbeschreibungen.

 

Montag
Kleine Gymnastikahalle
17.00 -- 20.00 freies Gerätetraining
Große Gymnastikhalle
17.00 – 18.30 Yoga mit Susanne Junge
Dreifachsporthalle
18.00 -- 19.00 Zumba®/Fit durch Tanz (Imca Bartl/Rebecca Voss) 1/3 links
18.00 – 19.00 Kleinfeld-Fußball (Till Cyrenius) 1/3 rechts
19.00 – 20.00 TotalBodyWorkout (Dirk Coppens) 1/3 links
19.00 -- 20.15 Fitnessboxen (Till Cyrenius) 1/3 mitte + rechts
 
Dienstag
17.00 -- 18.00 Nordic Walking (Maike Helms) Start Michael Stich Sporthalle
Kleine Gymnastikhalle
17.00 -- 20.00 freies Gerätetraining
Dreifachsporthalle
17.00 -- 18.00 Uhr Nordic Walking Indoor (wenn Nordic Walking wetterbedingt nicht stattfinden kann) 1/3 rechts
18.00 -- 19.00 Wirbelsäulengymnastik (Maike Helms) 1/3 rechts
18.00 -- 19.00 Piloxing® (Sandra Kujawa) 1/3 links
19.00 – 21.00 Volleyball (Pierre Fock) 1/3 links
19.00 – 21.00 Volleyball (Pierre Fock) 1/3 mitte
19.30 – 21.00 Fußball (Pierre Fock als Ansprechpartner) 1/3 rechts
 
Mittwoch
Große Gymnastikhalle
19.00 – 20.30 Yoga (Susanne Junge)
Dreifachsporthalle
18.00 – 19.00 Bodyforming Bauch Beine Rücken Po und mehr (Oguz Er) 1/3 rechts
18.00 -- 19.00 Fit durch Tanz (Rebecca Voss) 1/3 links
19.00 -- 20.30 Crosspower (Peter Petersen) 1/3 mitte + rechts
19.00 – 20.00 Step-Aerobic (Dirk Coppens) 1/3 rechts
 
Donnerstag
Kleine Gymnastikhalle
17.00 -- 20.00 freies Gerätetraining
Dreifachsporthalle
18.00 – 19.00 Zumba® (Kailing Chang)
19.00 – 20.00 Fitnessboxen (Till Cyrenius) 1/3 rechts
20.00 – 21.30 Inline-Hockey (Andé Marten) ganze Halle
 
Freitag
Große Gymnastikhalle
17.00 – 18.00 Pilates(Maike Helms)
18.00 -- 19.00 Faszio® Yoga(Maike Helms)
Dreifachsporthalle
17.00 --17.30 Stretch & Relax (Rosi Lanz) rechts
17.30 --18.00 Waschbrett (Rosi Lanz) 1/3 rechts
18.00 – 19.00 Fatburner (Rosi Lanz) 1/3 rechts
19.00 – 21.00 Fußball ganze Halle
 
Samstag
keine Kurse
 
Sonntag
Dreifachsporthalle
11.00 -- 13.00 Familiensport in der Dreifachsporthalle (Familie Tams)
Große Gymnastikhalle
11.00 – 13.00 Fit Kids Parkour ab 6 Jahren (Familie Tams)
 
Das Hygienekonzept findet ihr auch per Aushang im Eingangsbereich der Sporthalle und auf der LSC-Seite
 
Änderungen, Irrtümer und Eingabefehler vorbehalten
 
 
 
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Hallo Sportfreunde, ab hier findet ihr noch einige Zeit ältere Programme aus der Coronazeit. Wir möchten so Sportinteressierten die Möglichkeit geben, sich einen Überblick über die Leistungsfähigkeit des LSC in der Coronazeit zu verschaffen. Wir waren immer, wenn es die Vorgaben erlaubt haben, mit einem Sportangebot am Start.
 
 
PRÄSENZSPORT
WOCHE
25.05.-30.05.2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter dem entsprechenden Menüpunkt
Montag Pfingstmontag keine Kurse
Dienstag 17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag 18.00 Uhr PILOXING mit Sandra
Dienstag 18.00 Uhr QI GONG mit Frauke
Dienstag 18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike
Dienstag 19.00 Uhr BEACHVOLLEYBALL mit Pierre
Mittwoch 18.00 Uhr BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch 18.00 Uhr STEP AEROBIC mit Dirk
Mittwoch 18.00 Uhr CROSSPOWER mit Peter
Donnerstag 19.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Donnerstag 18.00 Uhr FIT durch TANZ mit Rebecca
Freitag 17.00 Uhr PILATES in Bewegung mit Maike
Freitag 17.30 Uhr WASCHBRETT mit Rosi
Freitag 18.00 Uhr FATBURNER mit Rosi
Freitag 19.00 Uhr FUßBALL mit Sönke
Freitgag 20.00 Uhr FUßBALL mit Sönke
 
Dreifachsporthalle
Sonntag 11.00 Uhr FIT KIDS mit Sabrina Tams
 
 
Änderungen, Eingabefehler und Irrtümer vorbehalten
 

 
 
 
PRÄSENZSPORT
WOCHE
17.05.-23.05.2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter dem entsprechenden Menüpunkt
 
Montag 17.00 Uhr KUNDALINI-YOGA mit Susanne
Montag 18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Montag 18.00 Uhr ZUMBA mit Imca
Dienstag 17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag 18.00 Uhr PILOXING mit Sandra
Dienstag 18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike
Dienstag 19.00 Uhr BEACHVOLLEYBALL mit Pierre
Mittwoch 18.00 Uhr BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch 18.00 Uhr STEP AEROBIC mit Dirk
Mittwoch 18.00 Uhr CROSSPOWER mit Peter
Donnerstag 19.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Donnerstag 18.00 Uhr FIT durch TANZ mit Rebecca
Freitag 17.00 Uhr PILATES in Bewegung mit Maike
Freitag 17.30 Uhr WASCHBRETT mit Rosi
Freitag 18.00 Uhr FATBURNER mit Rosi
Freitag 19.00 Uhr FUßBALL mit Sönke
Freitgag 20.00 Uhr FUßBALL mit Sönke
 
Dreifachsporthalle

Sonntag 11.00 Uhr FIT KIDS mit Sabrina Tams

 

Änderungen vorbehalten

 

PRÄSENZSPORT
WOCHE
10.05.-16.05.2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter dem entsprechenden Menüpunkt
 
Montag 17.00 Uhr KUNDALINI-YOGA mit Susanne
Montag 18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR KRAFTCLASSIC mit Till
Montag 18.00 Uhr ZUMBA mit Imca
Dienstag 17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag 18.00 Uhr FITNESS-SPECIAL LSC-FUßBALLER
Dienstag 18.00 Uhr QI GONG mit Frauke
Dienstag 18.00 Uhr PILOXING mit Sandra
Dienstag 18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike
Mittwoch 18.00 Uhr BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch 18.00 Uhr STEP AEROBIC mit Dirk
 
Vatertagsspecial
Außensportanlage
Donnerstag 11.00 Uhr FIT durch TANZ mit Rebecca
ONLINE
Donnerstag 19.00 Uhr PILOXING LIVE mit Sandra, Jitsi Meet
 
Freitag 17.00 Uhr PILATES in Bewegung mit Maike
Freitag 17.30 Uhr WASCHBRETT mit Rosi
Freitag 18.00 Uhr FATBURNER mit Rosi
Sonntag 11.00 Uhr FIT KIDS OUTDOOR mit Sabrina Tams
 
Online-Angebot
Mitwoch 19.00 Uhr KUNDALINI-YOGA LIVE mit Susanne, Zoom
 

Änderungen und Irrtümer vorbehalten

 

 

 

27.04.2021

Programmänderung

aufgrund der ab morgen gültigen "Corona-Notbremse"

 

HEUTE 27.04.2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten LSC-Seite unter dem entsprechenden Menüpunkt
Dienstag 18.00 Uhr PILOXING® mit Sandra
Dienstag 18.00 Uhr FITNESS-SPECIAL LSC-FUßBALLER mit Till .
Dienstag 18.00 Uhr QI GONG mit Frauke
Dienstag 17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag 18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike
 
AB MITTWOCH 28.04.2021
ONLINE-SPORT
Alle Anmeldeinfos LSC-Seite unter dem Menüpunkt Online-Sport
Mitwoch 19.00 Uhr KUNDALINI-YOGA LIVE Zoom
Donnerstag 19.00 Uhr PILOXING® LIVE, JitsiMeet
Freitag 17.00 Uhr PILATES, Zoom
Freitag 17.30 Uhr WASCHBRETT LIVE, Zoom
Freitag 18.00 Uhr FATBURNER LIVE, Zoom

 

 

 

 

 

 

WOCHE 26.04.- 02.05.2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter Aktuelles

Montag          17.00 Uhr KUNDALINI-YOGA mit Susanne
Montag          18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR KRAFTCLASSIC mit Till
Montag          18.00 Uhr ZUMBA mit Imca 
Dienstag        18.00 Uhr PILOXING® mit Sandra
Dienstag        18.00 Uhr FITNESS-SPECIAL LSC-FUßBALLER mit Till  .
Dienstag        18.00 Uhr QI GONG mit Frauke
Dienstag        17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag        18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike 
Mittwoch        18.00 Uhr BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch        18.00 Uhr CROSSPOWER OUTDOOR mit Peter
Mittwoch        18.00 Uhr STEP AEROBIC mit Dirk
Donnerstag    18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Donnerstag    18.00 Uhr FIT durch TANZ mit Rebecca
Freitag           17.00 Uhr PILATES mit Maike
Freitag           17.30 Uhr WASCHBRETT mit Rosi
Freitag           18.00 Uhr FATBURNER mit Rosi
Sonntag         11.00 Uhr FIT KIDS OUTDOOR mit Sabrina Tams

Online-Angebot
Mitwoch        19.00 Uhr KUNDALINI-YOGA LIVE mit Susanne, Zoom

Änderungen vorbehalten

 

 

 

 

Sollte Präsenzsport erlaubt sein
ALTERNATIVKURSPLAN PRASENZSPORT ansonsten 
siehe Online-Sport

WOCHE 19.04.- 25.04.2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter Aktuelles

Montag          17.00 Uhr KUNDALINI-YOGA mit Susanne
Montag          18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR KRAFTCLASSIC mit Till
Montag          18.00 Uhr ZUMBA mit Imca 
Dienstag        18.00 Uhr PILOXING® mit Sandra
Dienstag        18.00 Uhr FITNESS-SPECIAL LSC-FUßBALLER mit Till  .
Dienstag        18.00 Uhr QI GONG mit Frauke
Dienstag        17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag        18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike 
Mittwoch        18.00 Uhr BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch        18.00 Uhr CROSSPOWER OUTDOOR mit Peter
Donnerstag    18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Donnerstag    18.00 Uhr FIT durch TANZ mit Rebecca
Freitag           17.00 Uhr PILATES mit Maike
Freitag           17.30 Uhr WASCHBRETT mit Rosi
Freitag           18.00 Uhr FATBURNER mit Rosi
Sonntag         11.00 Uhr FIT KIDS OUTDOOR mit Sabrina Tams

Online-Angebot
Mitwoch        19.00 Uhr KUNDALINI-YOGA LIVE mit Susanne, Zoom

Änderungen vorbehalten



 

 

 

Feriensport

KURSPLAN PRÄSENZSPORT ab 12.04

WOCHE 12.04.- 18.04. 2021
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter entsprechendem Menüpunkt

Montag      12.04.    17.00 Uhr KUNDALINI-YOGA mit Susanne
Montag      12.04.    18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR KRAFTCLASSIC mit Till
Montag      12.04     18.00 Uhr ZUMBA mit Imca 
Dienstag    13.04     18.00 Uhr FITNESS-SPECIAL LSC-FUßBALLER   .
Dienstag    13.04.    17.30 QI GONG mit Frauke
Dienstag    13.04.    17.00 Uhr NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag    13.04.    18.00 Uhr WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike 
Mittwoch    14.04.    17.30 Uhr BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch    14.04.    17.30 Uhr CROSSPOWER OUTDOOR mit Peter
Donnerstag 15.04.    17.30 Uhr QI GONG mit Frauke, Zusatztermin
Donnerstag 15.04 
   18.00 Uhr FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Donnerstag 15.04.    18.00 Uhr FIT durch TANZ mit Rebecca
Freitag        16.04.   17.00 Uhr PILATES in Bewegung mit Maike
Freitag        16.04.   17.30 Uhr FATBURNER mit Rosi
Sonntag      18.04.   11.00 Uhr FIT KIDS OUTDOOR mit Sabrina Tams

Online-Angebot
Mitwoch 14.04.       19.00 Uhr KUNDALINI-YOGA LIVE mit Susanne, Zoom

Änderungen vorbehalten

 

 

 

 

 

 

 

Sonderkursplan

WOCHE 29.03-01.04.2021
 
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter Aktuelles
Montag 18.00 FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Montag 18.00 FIT durch TANZ / ZUMBA® mit Imca
Dienstag 17.00 NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag 17.30 QI GONG to go mit Frauke
Dienstag 18.00 WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike
Mittwoch 17.30 BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch 17.30 CROSSPOWER OUTDOOR mit Peter
Donnerstag 17.30 QI GONG to go mit Frauke, Zusatztermin
Donnerstag 18.00 FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
 
Online-Angebote
Anmeldeinfos auf der LSC Seite unter Online und Live-Kurse
Montag 17.00 KUNDALINI-YOGA LIVE mit Susanne, Zoom
Mitwochs 19.00 KUNDALINI-YOGA LIVE mit Susanne, Zoom
 
 
Ostern
02.04.- 05.04.2021
Pause
 
Sonderkursplan
WOCHE 06.04-12.04.2021
 
Außensportanlage
Teilnehmer/in 9+1
Anmeldung direkt per EMail bei den Kursleitern/in
Kontaktdaten auf der LSC-Seite unter Aktuelles
Dienstag 17.00 NORDIC WALKING mit Maike
Dienstag 17.30 QI GONG to go mit Frauke
Diernstag 18.00 WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Maike
Dienstag 18.00 FITNESSSPECIAL für LSC-Fußballer mit Till
Mittwoch 17.30 BODYFORMING in Bewegung mit Oguz
Mittwoch 17.30 CROSSPOWER OUTDOOR mit Peter
Donnerstag 18.00 FITNESSBOXEN OUTDOOR mit Till
Donnerstag 18.00 FIT durch TANZ SPECIAL mit Rebecca
Freitag 17.30 PILATES in Bewegung mit Maike
Freitag 17.30 FATBURNER mit Rosi
Sonntag 11.00 FIT KIDS OUTDOOR mit Sabrina Tams
 
 
ANMELDEORGANISATION - WICHTIG!
Für die Kursteilnahme ist eine Anmeldung notwendig, da aktuell coronabedinget Teilnehmerbeschränkung 9+1,
Anmeldung nur per EMail bei den jeweiligen Kursleitern/in
Anmeldeschluss einen Tag vor Kursbeginn! Am Kurstag selbst ist keine Anmeldung mehr möglich. Anmeldungen nur von Woche zu Woche unfd frühstens nach dem letzten Termin."Durchbuchen" aus Fairnessgründen nicht möglich.
Änderungen vorbehalten
 
Yoga
Susanne Mobil 0160-962 924 64    E-Mail: info@yoga-elmshorn.net
 
Bodyforming am Montag und Mittwoch
Oguz Er      oguzer@hotmail.de  0178-6340608
 
Qi Gong
Frauke fraukebockgigong@web.de
 
Fit durch Tanz
Bartl, Imca     imcabartl@gmx.de       
Rebecca      rebecca-voss@gmx.de    
 
Crosspower
Petersen, Peter     peter@fampetersen.de,       0171-7445007
 
Fatburner, Waschbrett
Lanz, Rosi     lanz-rosemarie@t-online.de      0151-11559863
 
Piloxing
Kujawa , Sandra    sandra@kujawa2000.de     0163-8507500
 
Fit Kids Ballsport
Kujawa, Noah norris_k@icloud.com
 
Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Pilates, Fazio Yoga
Helms, Maike    maike@maikehelms.de      04123-5594
 
Zumba
Chang, Kailing    kailing128@gmail.com
 
Total Body Workout, Step
Dirk Coppens   dirkcoppi@googlemail.com    
 
Familiensport
Familie Tams    tams@cp-elmshorn.de
 
Fitnessboxen
Till Cyrenius   tcyrenius@t-online.de   0160-4276344
 
Freitagsfußball
Sönke Voss     sönke.voss72@gmail.com 
 

 

Achtung max 10 Personen pro Kurs. Alle Kurse mit Voranmeldung Siehe aktuelle Informationen unter Aktuelles
 

Corona-Vorgaben

Kursteilnahme nur mit eigener Sportmatte oder Alternative (Decke, usw.) und eigenem Handtuch, Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung, Teilnehmerlisten, eigene Kugelschreiber

Siehe auch Menüpunkt Ablaufplan und Hygieneregeln

 

 

 

 

Zur Zeit coronabedingt nicht gültig

 

Kursplan

gültig ab 10.08.2020

Unsere Kurse sind für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren geeignet.

Für Kinder ab 8 Jahren bieten wir Fit Kids Ballsport und Fit Kids Parkour.

Ohne Altersbegrenzung ist die Familensportzeit am Sonntag

Bitte schaut auch gern unter dem Menüpunkt Fragen und Anworten und Kursbeschreibungen.

 

HERBSTPROGRAMM

(organisatorische Änderungen zunachst unbefristet gültig)

 

Montag
Kleine Gymnastikahalle

coronabedingt vorläufig keine Kurse

Große Gymnastikhalle
17.00 – 18.30 Uhr Yoga mit Susanne Junge

18.45 --19.45 Bodyforming (Oguz Er)

Dreifachsporthalle
18.00 -- 18.45 Fit durch Tanz (Imca Bartl/Rebecca Voss) 1/3 links
18.00 – 18.45 Kleinfeld-Fußball (Till Cyrenius) 2/3 mitte + rechts maximal 10 Teilnehmer
19.00 -- 19.45 Fitnessboxen (Till Cyrenius) 1/3 rechts

19.00 – 19.45 TotalBodyWorkout (Dirk Coppens) 1/3 links

 

Dienstag

17.00 -- 17.45 Nordic Walking (Maike Helms) Start Michael Stich Sporthalle

Kleine Gymnastikhalle

18.00 -- 19.00 Kick N Punch (Till Cyrenius) Coronabedingt aktuell nicht im Angebot

Große Gymnastikhalle
18.00 -- 18.45 Qi Gong (Frauke Bock)

18.45 - 19.30 Zusatzangebot QiI GONG

Dreifachsporthalle
17.00 -- 17.45 Nordic Walking Indoor (wenn Nordic Walking wetterbedingt nicht stattfinden kann) 1/3 rechts
18.00 -- 18.45 Wirbelsäulengymnastik (Maike Helms) 1/3 rechts

18.45 - 19.30 Zusatzangebot WIRBELSÄULENGYMNASTIK
18.00 -- 18.45 Piloxing® (Sandra Kujawa) 1/3 links
19.00 – 21.30 Volleyball (Pierre Fock) 1/3 links maximal 10 Teilnehmer
19.30 – 21.00 Fußball (Pierre Fock und Till Cyrenius als Ansprechpartner) 1/3 rechts maximal 10 Teilnehmer

 

Mittwoch
Große Gymnastikhalle
19.00 – 20.30 Yoga (Susanne Junge) Teilnehmerbeschränkung
Dreifachsporthalle

17.00 -- 18.00 Fit Kids Ballsport 1/3 links
19.00 -- 20.30 Crosspower II (Peter Petersen) 1/3 mitte
18.00 – 18.45 Bodyforming Bauch Beine Rücken Po und mehr (Oguz Er) 1/3 rechts
19.00 -- 19.45 Step-Aerobic (Dirk Coppens) 1/3 rechts

 

Donnerstag
Dreifachsporthalle
17.00 – 17.45 Zumba (Kailing Chang) 1/3 rechts
18.00 – 18.45 Zumba (Kailing Chang) 1/3 rechts
19.00 – 19.45 Fitnessboxen (Till Cyrenius)

18.00- 18.45 Zusatzangebot FITNESSBOXEN
20.00 – 21.30 Inline-Hockey (Andé Marten) ganze Halle maimal 10 Teilnehmer

 

Freitag
Dreifachsporthalle
17.00 – 17.45 Pilates(Maike Helms) 1/3 links

18.00 - 18.45 Zusatzangebot PILATES ( Faszio® Yoga verschiebt sich für dieses befristete Lösung um eine Stunde nach hinten auf 19 Uhr Große Gymnastikhalle oben)
19.00 -- 19.45 Faszio® Yoga(Maike Helms) 1/3 links
Dreifachsporthalle
17.30 --18.00 Waschbrett (Rosi Lanz) 1/3 rechts
18.00 – 18.45 Fatburner (Rosi Lanz) 1/3 rechts
19.00 – 19.45 Fußball ganze Halle maximal 10 Teilnehmer
20.00 – 20.45 Fußball ganze Halle maximal 10 Teilnehmer

 

Samstag
Dreifachsporthalle

Coronazusatzangebot!
11.00 -- 12.30 Uhr Yoga (Susanne Junge) nur bei Bedarf, AB 10 Teilnehmern, auch für Schnupperkursteilnehmer!

 

Sonntag
Dreifachsporthalle
11.00 -- 13.00 Familiensport in der Dreifachsporthalle (Familie Tams)

Dreifachsporthalle
11.00 – 13.00 Fit Kids Parkour ab 8 Jahren (Familie Tams) 1/3

 

 

Änderungen vorbehalten

 

Änderungen oder Kursausfälle in der Rubrik "Kursplanänderungen"

 

Kursbeschreibung und Infos zur Ausrüstung in der Rubrik "Kursbeschreibungen".

 

 Minderjährige Teilnehmer benötigen bereits für die Schnupperstunden eine Einverständniserklärung der Eltern/des gesetzlichen Vertreters.

 

 

 

 

 

 

 

 

 
   
   
     

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

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